Василиса предлагает Вам запомнить сайт «ПОШАГОВЫЕ РЕЦЕПТЫ С ФОТО»
Вы хотите запомнить сайт «ПОШАГОВЫЕ РЕЦЕПТЫ С ФОТО»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Рецепты на каждый день!

Кефир и свекла: до 5 килограммов за 7 дней! Эффективный способ скинуть лишний вес.

развернуть
Кефир и свекла — одни из самых доступных продуктов, с помощью которых можно скинуть лишний вес.
Они помогают в кратчайшие сроки избавиться от пары-тройки килограммов и очистить организм от токсинов и шлаков.

Кефир со свеклой

Этот способ похудения будет полезен всем, кто уже сидит на диете и занимается физическими упражнениями, но стрелка на весах по какой-либо причине остановилась и ее никак не получается сдвинуть.
диета кефир свекла
Эта диета довольно жесткая, ведь эти 3 дня вам придется употреблять только по 1,5 кг отваренной свеклы, 1,5 л нежирного кефира и 1,5–2 л воды. Обязательно пейте достаточное количество воды, чтобы организм не обезвоживался, так как вместе с токсинами выводится и жидкость.
Это количество продуктов нужно разделить на 5–6 приемов пищи. Если вам не нравятся эти продукты по-отдельности, измельчите свеклу в блендере и смешайте ее с кефиром. Такой коктейль вам понравится намного больше.
диета кефир свекла
На четвертый день в меню можно добавить 400 г отварного мяса или рыбы и цитрусовые. диета кефир свекла
Такая шоковая диета подойдет, конечно же, не всем. Если у вас есть проблемы со здоровьем: нарушения в работе печени, желудка или почек, ни в коем случае не садитесь на кефирно-свекольную диету, а подберите более подходящий способ похудения.

источник

Источник →

Опубликовано 31.12.2018 в 05:00
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Кашинин Вадим
Кашинин Вадим 31 декабря 18, в 11:18 Не понятно, свекла сырая или отварная? Текст скрыт развернуть
-1
Алеля Н
Алеля Н Кашинин Вадим 31 декабря 18, в 15:02 Написано, что свекла отварная Текст скрыт развернуть
0
Светлана Сергиенко
Светлана Сергиенко 31 декабря 18, в 15:13 Даёте рекомендации и тут же противопоказания. Просто - дебилизм.!!! Засуньте свои советы, куда?  Знаете сами ,а не знаете - спросите у Раневской. Думаю правильно поняли. Текст скрыт развернуть
0
Аурелия Запсенко
Аурелия Запсенко 31 декабря 18, в 17:11 Последний комментарий свидетельствует о наличии не лишнего веса,а нравственного изъяна. Позор на головы ваших родителей,а так же учителей и друзей,глубоконеуважаемая Светлана Сергиенко. Текст скрыт развернуть
2
Елена
Елена 31 декабря 18, в 17:54 У меня лично от такой диеты будет только понос. Ну и наверное от него и похудею.
Текст скрыт развернуть
5
Людмила Басалаева
Людмила Басалаева Елена 4 января, в 16:20 ТАК ОНА ЭТА "ДИЕТА" И НАЦЕЛЕНА НА ПОХОД В ТУАЛЕТ! НИКТО НЕ ПОХУДЕЕТ ОТ ЭТИХ ПРОДУКТОВ, ЖИРОК НИКУДА НЕ ДЕНЕТСЯ И НЕ РАСТАЕТ, А КИШКИ ОТ Г.... ПРОЧИСТИТЕ ОТЛИЧНО! Текст скрыт развернуть
0
Ирина Новичихина
Ирина Новичихина 31 декабря 18, в 20:19 Думаю, как один разгрузочный день, вполне можно попробовать.
А три дня подряд - это по-моему перебор.
Ни к чему такие испытания для организма.
Текст скрыт развернуть
4
Тамара Булдыгина
Тамара Булдыгина Ирина Новичихина 9 января, в 16:12 Согласна
Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 8

Последние комментарии

Ирина Лукеж (Кулешова)
Уж сильно калорично... Спасибо за рецепт!
Ирина Лукеж (Кулешова) Запеченный язык - настоящий деликатес.
София
КОТ
Будем пробовать.
КОТ Как превратить отварное мясо в божественно вкусное блюдо
Светлана Сергиенко
Татьяна Скородумова
Галина Лаврова
ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ.СПАСИБО.
Галина Лаврова Как превратить отварное мясо в божественно вкусное блюдо
Ольга Демидова
Владимир Лисогорский
Светлана Чебыкина
Анна Хорошева

Поиск по блогу

Читать